Detox-Experience im Nationalpark Gerês

Portugal Rund- und Erlebnisreisen Porto und Nordportugal

Die atemberaubende Natur von Portugals einzigem Nationalpark und das Spa- und Thermalhotel Àguas do Gerês bilden den stimmungsvollen Rahmen für eine gleichermaßen entspannte wie intensive Detox-Erfahrung. An 2 vollen Tagen (Tag 1 mittags bis Tag 3 mittags) werden Sie im Rahmen eines individuellen Behandlungsprogramms u.a. meditieren und wandern, sowie eine Detox-Massage und einen speziellen Thermalspa-Durchlauf genießen. All dies unter der Einführung und Betreuung einer ausgewiesenen Fachtherapeutin.

Die Detox-Erfahrung beginnt bereits zwei Wochen vor Ihrer Anreise. Sie erhalten einen kurzen Fragebogen, welcher dazu dient die Detox-Experience an Ihre individuellen Bedürfnisse anzupassen. Ihr ausgefüllter Fragebogen wird dann von einem Arzt analysiert und das Programm wird entsprechend angepasst.

Reiseverlauf (Änderungen vorbehalten):


1. Tag: Ankunft in Gerês und Einführung
Am Morgen erreichen Sie Gerês und haben nun Zeit, das wunderschöne Dorf zu erkunden. Zur Mittagszeit erwartet Sie eine auf Ihr Detox-Programm abgestimmte, leichte Menükreation. Nach dem Mittagessen empfängt Sie Ihre Therapeutin, welche Ihnen eine Einführung zum Detox-Programm gibt und mit Ihnen über Ihre Erwartungen spricht. Ihre Therapeutin wird Sie während dieser zwei Tage begleiten und mit Ihnen im Rahmen eines individuellen Behandlungsprogramms u.a. meditieren und wandern. Zudem stellt sie sicher, dass das Programm gemäß den zu Beginn festgelegten Zielen abläuft. Nach dieser ersten Einführung, haben Sie die Möglichkeit zu meditieren, bei einer Vichy-Massage zu entspannen und bei einem sanften Spaziergang die Natur zu genießen. Sie übernachten in dem ausgewählten 3-Sterne-Hotel Àguas dos Gerês.
Verpflegung: Mittagessen
Unterkunft: 🔗 Hotel Águas do Gerês in Gerês (oder vergleichbar)

2. Tag: Meditation und Detox-Massage
Heute haben Sie die Möglichkeit vier Stufen orientierter Meditation zu erleben, in Kombination mit einer entgiftenden Massage und Bewegung in der Natur. Danach haben Sie Zeit für ein leichtes Mittagessen. Am Ende des Tages verspüren Sie ein Gefühl des Wohlbefindens und innerer Ausgeglichenheit.
Verpflegung: Frühstück, Abendessen
Unterkunft: 🔗 Hotel Águas do Gerês in Gerês (oder vergleichbar)

3. Tag: Entspannungsprogramm im Thermalbad
Der Morgen lädt ein zum Entspannen und zu einem weiteren Spaziergang durch die eindrucksvolle Natur in der Umgebung von Gerês. Am späteren Morgen werden Sie zu Ihrem Entspannungprogramm im Thermalbad erwartet, welches unter anderem über ein Dampfbad (Türkisches Bad) mit Eukalyptusblättern, einen dynamischem Pool mit Jacuzzi, Wasserfall, Wasserdüsen etc. und über die verschiedensten Erlebnisduschen verfügt. Abreise oder Verlängerungsaufenthalt.
Verpflegung: Frühstück
Unterkunft: 🔗 Hotel Águas do Gerês in Gerês (oder vergleichbar)

Inklusivleistungen 


  • 2 Übernachtungen/Frühstück
  • 2 Detox-Mittagessen (ohne Getränke)
  • Erstellung eines individuellen Behandlungsprogramms
  • Persönliche Betreuung durch den Therapeuten (auch bei Meditationen und Wanderungen/Spaziergängen)
  • Anwendungen im Thermal-Spa mit professionellem Personal
  • Vorbereitungsfragebogen per E-Mail 2 Wochen vor Abreise
  • Versicherung

Nicht enthalten - ggfs. vor Ort zahlbar 


  • Transfer ab/bis Flughafen Porto exklusiv, auf Anfrage zubuchbar

Barrierefreiheit



Diese Reise ist für Gäste mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet.



Weitere Hinweise



Transfer exklusiv, Flughafentransfer auf Anfrage zubuchbar.

Während des Detox-Programms wird empfohlen kein Auto zu fahren.

Reisetermine: 14.4.-14.7.+1.9.-15.11.

Mindestteilnehmer 2 Personen (bei Nichterreichen informiert OLIMAR spätestens 21 Tage vor Reiseantritt)

Änderungen im Reiseverlauf möglich. Verlängerungsaufenthalt auf Anfrage zubuchbar.

Code: OPOX56. Diese Seite wurde aktualisiert am 12.03.2020 01:52